Helsefasilitator bloggen
Det er en grunn til at så mange sliter med å finne veien tilbake etter utbrenthet. Det er et hovedfokus på restitusjon og den fysiske energien. Men hva om det ikke er det største problemet? Hva om hjernen bare prøver å beskytte deg med energi nedkobling fordi du har tæret for lenge på dine indr
...
🌿 Vi får et paradigmeskifte i mental helse!
Vi har lenge vært i et behandlings paradigme der diagnoser og ulike typer behandling har vært svaret. All statistikk viser at dette ikke virker. Problemene blir større ikke mindre. De som får hjelp blir ofte ikke bedre. Noen blir kalt "behandlings resiste...
Det er ikke helt presist å snakke om nevroplastisk sykdom, lidelse eller “nevroplastisk behandling”.
Fordi nevroplastisitet ikke er en sykdomsmekanisme, men en normal, naturlig funksjon i hjernen!
Hvorfor nevnes da nevroplastisitet ofte som kur eller behandling for kronisk smerte, utbrenthet og ps...
De siste årene har nevroplastisitet blitt et populært begrep i psykologi, pedagogikk, coaching og helse. Forestillingen om at hjernen kan forandre seg hele livet har gitt nytt håp til mennesker med alt fra kroniske smerter, svimmelhet til angst og utmattelse. Det er lett å forstå hvorfor: Det er in...
